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IDは「matya_peanuts」

内容がBlogとかぶってたりするけど、、
よければフォローしてやってくださいませ～（〃￣ω￣〃ゞ

まさかのぎっくり背中…(￣Θ￣；)

そうそう！
つぅさんとふーやんに会う前に
時間がなくて行けなかったネイルに行ってきたの！
今回はMarie Nails神戸店まで行って来たよ～

担当は栗嶋さん♡
かわいいネイルで気に入ってるけど～
ゆび～～(￣ー￣；どーにかならんのかぃ…

色はとっても気に入ってるんだけどね(*˘˘*)♥
栗嶋さん！ありがとうございました♡

その後に行った”Minima”という雑貨屋さん
ここはだいぶ前にブログで紹介した”tit”っていう
お店の系列店なの！女子パワー満載のかわいいお店でした♡

そこで買ったかわいいりぼん(上)
これ今度のランスタ女子部の撮影で使えそう！って思って♡

他にもかわいい雑貨たくさんありました♡
雑貨好きの女子は是非(￣ε￣〃)ｂ


その後につぅさんたちと合流したんだけど、
ご飯が終わって帰宅したらなぜか猛烈に背中が痛くなっちゃって…
次の日、起きれないくらいの激痛…
歩けないし、咳するとこれまた激痛…
なにこれ…！不治の病！？どしよーーーo(T◇T o)
って色々調べたらぎっくり背中(ぎっくり腰の背中バージョン)だと判明
と言っても病院行ったわけじゃないから自己診断なんだけど(￣ー￣；

東京に帰る日を1日遅らせて次の日の朝一番で帰ったけど、
それでも痛みが残り今日ようやく痛みが和らいだところ

原因はなんとなくヒールの高さにあるようなないような…(ﾟДﾟ;)ﾋｰ!!

しかし健康ってほんま大事…
みなさまお気をつけくださいませ(＞o＜)!!

つぅさんとふーやんとスペイン料理♪

Blogでもお馴染みのつぅさんとふーやんと
三宮にあるスペイン料理「エル コラーデン タケウチ」へ♥

ここはママンに教えてもらったお店。
行ったの数年前だから味変わってても知らんで～
とママン…(￣ー￣；ﾅﾇ…
なんて思ったけどとってもアタリ！なお店やったー！
料理全部美味しかったわ～！

ふーやんもつぅさんも美味しい！って♥

つぅさん♥
ふーやん♥♥

と来て料理♡♡
お手頃タパスたち！

舌平目のムニエル…だったけ？？(￣Θ￣；)
でもこれめっちゃ美味しかった！！

ミックスパエリア♪
これもすっごく美味しかったわ～～

家でこんなスペイン料理作ったりしないから
嬉しい料理の数々でした！
お店もこじんまりとしてるのでしっとり女子会にはオススメかも！

ってわたしたち…全然しっとりしてなかったけどね…(￣Θ￣；)

最後三人で♡
ってなんか机のうえきったなーーー（´Д｀；）

でもまたご飯しようね♡
忙しいなか集まってくれてありがとう！

フレンチ「北じま」 / 芦屋

だいぶ遅れちゃったけどママンのBirthdayDinnerをしに
芦屋にあるフレンチ「北じま」へ…♥

ここは前から行きたかったお店で…
っていっつもこんなんばっかやね～(笑)

なにはともあれ♡
ママン！お誕生日おめでとう♥♡
そしていつもほんまにありがとう！！
勝手に年齢書いたら怒られそうだからお祝いだけ…（〃￣ω￣〃ゞ

お祝いだったのでこの日はコースに♥
前菜から始まって♪
この小エビを揚げたのびっくりするくらい美味しかった～
ぶっちゃけれんげに山盛り入れて欲しかった…(￣Θ￣；)

オマール海老のスープ

デザート♥♡
美味しすぎて一瞬で食べました(￣ー￣；


最後ハートの紅茶とミニマカロンなどスイーツも少々♡
全部美味しくいただきました♪


そんな誕生日ディナーの私服ちゃん☆
Details:
Alexander Wang tops, J brand denim, Ray-ban Shades, Chloe Shoes,

神戸に…♥

仕事もかねて週末はしばし実家の神戸へ…♥

朝ごはんは今回の東京土産”スイーツ＆デリ”のパン
優しく上品な味でさすがホテルのパン！おいしい～(*￣∇￣*)

今日の夜はBlogからのファンも多いつぅさんと
新婚のふーやんとガールズ会！
二人ともめっちゃおもしろいから絶対爆笑会になること
間違いなしやわ！！楽しみ～！♪(￣▽+￣*)

ではではみなさまもよきSutrardayを♡♥

お仕事のお知らせ☆

5/22(水)発売の「ランニングスタイル7月号」に掲載いただいてます～♥

掲載いただいているのは、
連載の「ランスタ女子部」と「女医トーク」☆

ランスタ女子部はこの間、葉山に行った時のもので
トレイルランニング特集！今月はマップも描かせていただきました！
初心者OKのトレランコースや、かわいいノースのスタイリングなど
見所たくさんです～(*￣▽￣*)ﾉ"

女医トークでは恒例の4コマとカットを数点♥

今月も上級者から初心者さんまでバッチリ楽しめる内容の
ランニングスタイル♥紫外線予防のネックゲイターも付録で
ついてくるのでよかったらチェックしてみてくださいv(≧∇≦)v

ハイキング高尾山♥

高尾山に初ハイキングしてきましたーー♥
天気もよくてとっても気持ちよかったよ～(*￣▽￣*)ﾉ"

写真をチラチラ♥
一緒に行ったのはナオミンさんと染矢さん！
もうmatya noteではおなじみのお二人です(￣ε￣〃)ｂ

二人ともとってもアクティブだから～
登りながら次に登山する山や海外のレースなどについて
色々語っておりました～！
もちろんランスタ女子部の打ち合わせもばっちりしてきたよ♡

とはいえ今回はプライベートなので…

お団子食べたり♡

つり橋渡ったり！

おみくじ引いたり！
色々楽しんできました！

もちろんオシャレも抜かりなく(*˘˘*)♡
私はadidas by Stella McCartneyのショートパンツをメインに♡
染矢さんのノースのシューズがかわいすぎる…♥ レギンスもgood！

帰りは仕事の関係もあって時間短縮でリフト利用～
これがまたちょっとしたアトラクションみたいで楽しかったの！！v(≧∇≦)v

待ち時間もアトラクション並だったけどね（〃￣ω￣〃ゞ


軽いハイキングをするならオススメの高尾山！
疲れたらケーブルやリフトもあるので安心して登れます
コースも色々あるので自分にあったコースで
是非ハイキングしてみてください♥よい運動になります♥