2015年8月31日月曜日

Happy Birthday!!

お祝い♩お祝い♩

やっと行けた!
本人達には会えなかったけど電話越しに喜んでもらえた模様(#^.^#)

9月は私の周り、お誕生日多いんだ!



お誕生日おめでとう!!岡本兄弟!
素敵な1年を(((o(*゚▽゚*)o)))





2015年8月30日日曜日

パン"SAWAMURA"

おっはよん☆
今日は朝ランがてら広尾のパン屋"SAWAMURA"へ(*^o^*)


久しぶりにオシャレパン食べたわー
Baliから帰ってきてから玄米が多かったから

やっぱパンも美味しいね(^O^)❤︎



週末は外国人が多くて最高!なのも
SAWAMURAの魅力の一つ❤︎

って魅力なんは私だけか(笑)


今日はまた締め切りが2本と
出来れば友達の誕生日をお祝いにお出かけしたい(@ ̄ρ ̄@)


みんなも素敵な週末を❤︎



2015年8月29日土曜日

ランスタ撮影(^з^)-☆


今日はランスタ連載の撮影を久しぶりに❤︎❤︎


朝から普通に雨降ってて、いつもこのメンバーだと雨降るな(笑)って話してた( ̄◇ ̄;)




カメラマンの蟹さんもコーディネーターのKさんも最近お仕事を一緒にさせてもらう機会が多くて、
慣れてきたのか私、よくふざけるようになってきた( ̄O ̄;)オイ

でも替わりに自然な笑顔やポーズがとりやすくなってきた!

とかって自分で思ってるけど...
実際はどうかしら(⌒-⌒; )あはは




太極拳の練習中らしきおじさん達にも遭遇

混ぜてもらいたい...

って何度も撮影中にもらしてた私

めんどくさいねっ



とりあえず今回は着まわし特集!
(1つのアイテムを着まわすやつね!)
紙面に載るのが楽しみ❤︎


とその前に原稿やな(笑)


蟹さん、Kさん!!!
今日もありがとうございました(^з^)-☆





2015年8月27日木曜日

お仕事のお知らせ☆




さてさて❤
お仕事情報ばかりだけど…( ̄  ̄;)


実は!!!エイ出版社さんのHPに先月から
連載をアップしてもらえることになりました~v(≧∇≦)vイェーーーイ☆


ということでこれから毎月、連載の内容が↓コチラに載ります❤

https://www.ei-publishing.co.jp/


よかったらチェックしてやってくださいませ(* ̄▽ ̄*)ノ"





スーパーフード"キヌア"


ブランチにと作ったキヌアサラダ
最近"キヌア"にハマってるの!(((o(*゚▽゚*)o)))
 

でも調理が結構難しい…( ̄  ̄;) 
 
いっつもうまく茹でれへん…
(茹でたら出るヒゲみたいなのが出ないんだよね…( ̄Θ ̄;) ナンデ??)

茹でるとかもはや調理と言えないレベルやねんけど(笑)

 
はさておき!実はスーパーフードな"キヌア"
食物繊維やカルシウム、ミネラル、タンパク質なども豊富で
体内ではつくれない必須アミノ酸をバランスよく含んでいるのが特徴!

宇宙食としても使われているぐらい素晴らしい食べ物なんだよ☆
 

しかもとってもプチプチして美味しいの!
って私のキヌアはいっつもプチプチしてへんけど(笑)
 



使ったのはコチラ↑
iHerbで買ったよ

よかったらチェックしてみてね☆



2015年8月26日水曜日

お仕事のお知らせ☆

8/22(土)発売の「RUNNING STYLE 10月号」に連載が掲載されています☆

今回の連載は先月に行ったBaliでのラン♪
ランはもちろん!オススメのCafeや観光地、またBaliのマップも
描かせていただきました~( ̄ε ̄〃)b

BlogにもFBにも載せてない写真も少しあります


よかったらチェックしてやってください☆





2015年8月25日火曜日

麻布十番祭り♪

先週末に行ってきた麻布十番祭り♪

今年は去年のメンバーにプラス、トモの旦那さん♪
例の4人メンバー!


って何回も言うけどこの4人で普通に和めるのがすごい(笑)



ちなみに4人とはトモ、あいちゃん、トモの旦那さん、私、(キリタンポ)↑

よくある足のオシャレ写真を撮ろうと思って撮ったのに、
キリタンポが入ることによってなんかオシャレでも何でもない写真に

キリタンポの威力ってすごい…( ̄Θ ̄;) ゴクリ…



このミニハンバーガーを迷わず購入してたトモ❤
買うのばり早かった(笑)きっと胸にささってんな、このバーガー

屋台で食べると美味しさも倍!
美味しかった!


あいちゃんが撮ってくれたこの写真、好き(*˘˘*)

トモのヘアバンドかわいくない?



お祭りを一通り見物したら、お気に入りの中華”ナポレオンフィッシュ”へ
ここほんま美味しいわ~



この写真もお気に入りなんだけど、私…写ってへんやん(笑)

でもとりあえずみんないい顔してます(* ̄▽ ̄*)ノ"



最後、ものすごいハイクオリティなムービーを
密かにトモの旦那さんが作ってくれてて、お祭り後みんなで見たよ

めっちゃ面白いムービーやねんけど!!
なんか色々モロだしやからアップできない…( ̄  ̄;)



今年もたくさん楽しませてもらった麻布十番祭り!
きっと行ったメンバーが最高やったからやね❤


ってちょっといい風にまとめてみた(笑)
トモ!あいちゃん!トモの旦那さん!!ありがとう~~


次はキリ・タンポやんね?(* ̄∇ ̄*)エヘヘ












2015年8月21日金曜日

NIKEのNew shoes !!


NIKEで久しぶりにシューズ買ったよ!
今のシューズ、履きすぎてボロボロだったんだー


履いてランするの楽しみ(((o(*゚▽゚*)o)))



あまり持ちたくない感情でいっぱいナウ
1人の時はなかったのに、今の環境を望んでいたのになー



人間って不思議( ̄◇ ̄;)




とりあえずこの子で週末はランしよう❤︎❤︎



2015年8月19日水曜日

ENJOY


お気に入りのAlexander Wang のヒールとホワイトペディキュア

白が今の気分❤︎


だけど手はネイルやり過ぎて爪が剥離中...

かなぴー(T_T)


ハンドネイル当分出来ないから、栄養つけるためにもサプリメントのBiotin買ってん!

また紹介するね!(^з^)-☆


皆も素敵な1日を❤︎❤︎



2015年8月18日火曜日

自宅で撮影☆


実はっ!

週末は新しいお仕事をいただいて自宅で撮影してた☆
靴100足近くあるんだー\(//∇//)\



とーーってもありがたいこのお仕事とは別に!
(公表できるようになったらまたBlogでお知らせするね❤︎)


仕事で思い通りにいかなくてイライラしてる最近...( ̄◇ ̄;)
自分が何をしたいのか見失いがち


ちゃんと考えよう!


とちあえずBaliに行ってからちょっと変なんだ私(@ ̄ρ ̄@)ぼー




2015年8月17日月曜日

トモ宅にお泊り♪


週末は久しぶりにトモに会いにトモ宅へ❤

会ったの2ヶ月振りやなー!!!

って思ってたら、トモ曰く1ヶ月振りほどらしい…

すごい私の妄想具合…( ̄Θ ̄;) なんかこわい…




旦那さんが作ってくれたケーキを挟んで
夜中の3時までトモ、旦那さん、私の3人で”金の延べ棒”の話してた(笑)



ていうかこんなケーキって家で作れるもんなん??
旦那さん、スコーンとかも焼いてくれるらしい…

ばりいいやん!!
しかも美味しいねん


毎回呼んでいただきたい( ・ิω・ิ)σエイッ!



朝、起きたてほやほやの私

写真はきっとキツイので(笑)
サングラスしてみたけど逆に怪しい…


ちなみにサングラスは外して寝てるよ!!!!

↑当たり前( ̄  ̄;)




トモ!旦那さん!!
いつもありがとう~~(* ̄▽ ̄*)ノ"
めっちゃ楽しかったわ~

また行くね❤❤





2015年8月15日土曜日

私服☆




いつぞやの私服☆

Tops : T by Alexander Wang
Sunglasses : Gucci
Pants : MOTHER
Bag : Jil Sander
Shoes : Havaianas


久しぶりにお団子とかしてみた☆
髪がやたらと長いから(今、腰まである)
お団子にするだけでもだいぶ涼しいヾ(@⌒ー⌒@)ノ


今日は夜に楽しみなことがあるから
それまで仕事頑張ろう!!


みんなも素敵な週末を❤︎❤︎






2015年8月14日金曜日

計画中♩



今日の気分♩

旅行に行けるかなp(^_^)qワクワク



とりあえずshoppingの計画中〜♩


そうなの
私、結構欲しいものがあってもすぐに買わないタイプ(^◇^;)

家に帰ってじっくり考えて買うタイプ


意外でしょ?笑



でも恋愛もそうやねん笑
計画♩計画♩\(//∇//)\




2015年8月13日木曜日

ランスタ編集部(^з^)-☆


ただいまっ☆

さっきまでランスタ編集部でmeeting❤︎


吉田編集長と次回の連載やFBについて
たくさん話してきたよ(^з^)-☆


今日は編集部も校了日だったから、
ものすごくお疲れのご様子だった...


その後に私とmeeting!
なんて最後に爆弾な私...(^◇^;)
吉田編集長お疲れのなか、ありがとうございました!


もちろんしっかり話してきたので
次回の連載もお楽しみに❤︎❤︎



ランコーデ☆

トップス:RODARTE
キャップ:NIKE
タンク:TOP SHOP
ショーツ:adidas by stellaMcCartney
ソックス:NIKE
シューズ:NIKE


こないだの朝ランコーデ☆


FBにアップしたらすっごく人気があって
たくさんの方に喜んでもらえたの(*^o^*)うれぴー 

みんなが喜んでくれるのはやっぱりファッション記事なのかな

今日は編集長と打ち合わせだから色々と相談してこよう!!




はさておき!

また旅行に行くかも…( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ


今度は完全プレイベート!!…になるといいけど(笑)
こうやってブログに書くから仕事ダブルねんな、きっと( ̄0  ̄;)





2015年8月12日水曜日

モヒートティー(^з^)-☆


おーーーーはよっ!!!



お仕事いっぱーーーーい☆(@ ̄ρ ̄@)エヘヘ
が週明けまで続くから気合いにモヒートティー❤︎
(ノンアルコール&ノンカフェインだよ♩)


ちょっと前までぷーぷーだったんだけどなぁ...(^◇^;)

締め切りって集中するのねっ


お気に入りのFriends & Associatesのトップスも着てみた



あとはようやく!日本に帰って来るやん❤︎❤︎
待ったよ!アタイ!!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


はー!楽しみ❤︎







2015年8月11日火曜日

お仕事のお知らせ☆




毎月連載の医教さんHP掲載の「それいけマーク!」が更新されました❤

今回は夏をテーマに”お化け屋敷”


内容はお化け…!ではなくていつも通りのテンションと
なっているのでよかったら読んでやってください~(*˘˘*).。.:*



↓下にリンク貼ってます❤

http://www.ikyo.jp/commu/mark/


医教のみなさま!いつもありがとうございます❤





Running !




Baliから帰って仕事が溜まってたのと、暑すぎる気温でまともに走っていなかったランニング

ようやく、まともランしてきた(#^.^#)❤︎
皇居1周(5km)なのに時間がかかってかかって(笑)


でもやっぱり走り終わった後はめっちゃスッキリ!!

半身浴とかで流す汗とはあきらかに違う気持ちのいい汗


これだからランニングはやめられないね(^з^)-☆



走り終わって待ち合わせしてた友達と合流♩
もちろん頑張ったから大好きなパフェ❤︎❤︎


幸せじゃ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆





2015年8月8日土曜日

オリーブオイルの使い方❤︎


暑すぎて朝はサラッとしたものが食べたい


最近はこのオリーブオイルとヨーグルトとメイプルシロップが朝ごはん♩
ヨーグルトにオリーブオイル!?って思うでしょ?

でもこれがレアチーズケーキみたいで美味しいんだなぁ!


トモからBirthdayプレゼントにもらったオリーブオイル❤︎
食べ方ももちろんトモに教えてもらった(@ ̄ρ ̄@)さすがトモ❤︎



みんなも是非試してみて❤︎



2015年8月6日木曜日

It's so Tokyo


It's so Tokyo

私、東京に住んでるねんな
改めて思ってみた(@ ̄ρ ̄@)


うん、もう決めた
フラフラしない


みんなおやすみ〜(*^o^*)

2015年8月5日水曜日

恋愛


恋愛って大変


仕事以上にパワーいることもしばしば(;^_^A


ちょっとしたことで嬉しくなってテンション上がりまくって仕事めっちゃ頑張れたり(笑)、
逆に小さなことでイライラして必要以上に気にしてみたり...


iPhone1日にどんだけ見てんねん!みたいな(笑)


相手の気持ちが見えないから、確認したくなったり不安になったりするよね


"今こんなんですよ、彼の気持ちは"マークみたいなのがあって、
常に分かればいいのにな


いや、やっぱそれは嫌やな(笑)



みんなも恋愛そんなんなんかな
どんな偉い人も恋に落ちるとそうなるのかな




とりあえず私の今の恋愛 " 強烈 " です
キャラ濃いねん 、めっちゃ( ̄▽ ̄;)





2015年8月4日火曜日

Sunshine Juice☆



暑くて暑くてランニングが続かない…!!!(T ^ T)
今週末こそはもうちょっと、ちゃんと走ろう…!

ということで恵比寿の”Sunshine Juice”に行って来た❤
ジュース屋さん大好き❤❤
新しいのを見つけるとすぐ行きたくなる!


今日はDetox系のグリーンジュースをオーダー!
見た目、めっちゃDetoxできそう…!!( ̄Д ̄;;



流行ってる、ジュースデトックス…
ジュース飲むたびに思うんだけど、ほんとコレだけで数日過ごすの?って…
ジュースだけしか飲んだあかんとか耐えられへんわ


でも美容のためなら!!
アンチエイジングのためなら!!

ということで近々するかも(笑)
女子って大変やな~w





2015年8月3日月曜日

Havaianas☆

夏は本当にビーサンばっかりだから、
新たにHavaianasのシルバーも買った(^з^)-☆

ゴールドと迷ったけど、今年はシルバーの気分❤︎


意外と合わせやすくて便利だよ❤︎



2015年8月2日日曜日

Shopping at NIKE


新しいランシューズに買い換えようとNIKEへ
NewBalanceも見たんだけど、欲しいのがなかった〜( ̄O ̄;)




しかしNIKEやっぱ最強やね(笑)
デザイン飛び抜けてる...(T ^ T)カッコイイ...



これはAirMaxだって
ラン向けよりかは普段履きにオススメ


めっちゃかわいいやん...(;゜0゜)
こんなにかわいいの作らないでいただきたい...
かわいいのがたくさんあって悩むやん


うーん、、、どうしよ( ̄◇ ̄;)


ふー、もうちょっと考えようか〜(@ ̄ρ ̄@)







2015年8月1日土曜日

最近の愛用アイテム☆

Baliで大活躍だったこの子
虫除けの"Perfect Potion"


普段全然蚊にかまれない私だけど、
Baliはびっくりするくらい蚊が多くて
部屋にもこれ撒きまくってた(笑)

虫除けなのに香りがとっても自然な香りで癒されるの❤


年中リップが乾燥するから常に2~3個リップ持ってるねん私(* ̄▽ ̄*)ノ"
中でもオススメはこの2つ使い!
ってどんだけリップ乾燥するねんな(笑)

先にBURT'S BEES(写真左)を塗って、
後からBlistexのリップを重ね塗り

BURT'S BEESのリップはだいぶ固めだから
その上からソフトなBlistexでカバー

特にBlistexは安くて長持ちだから
とってもオススメだよ!効果もGoodなのでとっても優秀リップ❤