たくさんランした後はお気に入りのSAWAMURAでホットチョコレートを❤︎
ランした後やと罪悪感なく飲めるね（笑）
しかしここのホットチョコレートは美味しいな(#^.^#)
みなさま素敵な週末を❤︎❤︎
I am matya
My Work
★レギュラー
・23区オフィシャルサイト、インスタグラム
https://23ku-standard.com/
・「TSUTAYA aflo」フリーペーパー
毎月20日発行
・「RUNNING STYLE」FaceBook
誌面にて”matyaのRun!ラン！Run！”連載中
ランスタFBにてコラム連載(平日更新)
毎月22日発売
・「医教」HP
月1漫画連載「それいけマーク！」
★雑誌・書籍・ムック本 etc
・2月20日（土）
「aflo」フリーペーパー
・2月22日（月）
「ランニングスタイル4月号」雑誌
★好評発売中！
・「コアヌードルミニで体幹ダイエット」マガジンハウス
・「カラダとココロの自然療法」エイ出版社
・「コアステップ棒で踏むだけダイエット」
マガジンハウス
・「子鉄&ママ鉄の電車お出かけガイド
関東版」エイ出版社
・「ニッポンの伝統芸能」エイ出版社
・23区オフィシャルサイト、インスタグラム
https://23ku-standard.com/
・「TSUTAYA aflo」フリーペーパー
毎月20日発行
・「RUNNING STYLE」FaceBook
誌面にて”matyaのRun!ラン！Run！”連載中
ランスタFBにてコラム連載(平日更新)
毎月22日発売
・「医教」HP
月1漫画連載「それいけマーク！」
★雑誌・書籍・ムック本 etc
・2月20日（土）
「aflo」フリーペーパー
・2月22日（月）
「ランニングスタイル4月号」雑誌
★好評発売中！
・「コアヌードルミニで体幹ダイエット」マガジンハウス
・「カラダとココロの自然療法」エイ出版社
・「コアステップ棒で踏むだけダイエット」
マガジンハウス
・「子鉄&ママ鉄の電車お出かけガイド
関東版」エイ出版社
・「ニッポンの伝統芸能」エイ出版社
Ranking
